De 15h à 16h30

Lieu : L’Embellie, 3, avenue de l’Europe, Lacanau Océan.

Nous avons envie d’être heureux… le plus souvent possible, et pourquoi pas… tout le temps. Alors il est bon de nous interroger sur les véritables causes du bonheur.
Qu’est-ce qui rend heureux en fait ? Nous n’apprenons pas cela à l’école et il est difficile de le découvrir tout seul.

Le bonheur a des causes et la souffrance a des causes. Nous avons donc la possibilité de nous entraîner à créer les causes de notre bonheur. Nous avons également la possibilité de nous entraîner à cesser de créer les causes de nos problèmes et de nos souffrances. Nous avons cette immense liberté.

Pourtant, actuellement, nous ne savons peut être pas pleinement ce qui crée le bonheur et ce qui crée la souffrance.

Lors de cette conférence ouverte à toutes et tous, Guèn Sangyé nous fera découvrir comment mettre en place des habitudes qui rendent heureux dans notre vie quotidienne. En les adoptant progressivement, nous allons naturellement connaitre plus de joie et moins de souffrances, au grand bénéfice de nous-même et de tout notre entourage.

Au programme de l’après-midi :

• Une méditation guidée pour calmer notre esprit et pour nous préparer intérieurement.
• Un enseignement sur le thème de la conférence.
• Un temps de méditation sur le thème même de la conférence.
• Un temps de discussion autour d’une collation pour ceux qui le souhaitent.

Cette conférence est ouverte à toutes et tous. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la séance.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-bordeaux.org