Les séances Sagesse & Méditation du jeudi soir en streaming sont basées sur le livre Comment transformer votre vie (téléchargeable gratuitement) de Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché. Ce manuel pratique est une présentation spéciale des enseignements de Bouddha, tout à fait adaptée à notre monde moderne. Nous y découvrirons les raisonnements et les méditations pour faire grandir notre sagesse et notre bon cœur. Avec un peu d’expérience, nous pourrons profiter d’un esprit paisible et équilibré, peu importe les conditions dans lesquelles nous serons.

Chaque séance du jeudi soir est précédée d’une méditation guidée de 45 minutes, pour découvrir et expérimenter le thème.