Mardi – Méditation guidée

18h45 > 19h30 • avec Régine Hoffmann, Julien Lagarde, Sylvie Damermant & Kinou Broquere
En direct sur Youtube • Disponible 48h

La méditation guidée 45′ du mardi soir permet de découvrir et d’approfondir son expérience de la méditation. Accessible à tous, les méditations sont issus des 3 CD’s de méditations guidées disponibles aux éditions tharpa. Ils proposent des méditations pour :

  • se détendre
  • cultiver un bon cœur
  • favoriser un esprit clair

Ces méditations sont adaptées aux débutants et aux personnes plus expérimentés. Elles permettent de s’apaiser, grâce à la contemplation de pensées constructives et bénéfiques. Ainsi, en pratiquant régulièrement, notre esprit sera plus calme, plus équilibré et nous serons moins enclin au stress.

Quand la turbulence des pensées distrayantes s’apaise et que notre esprit se calme, un bonheur et un contentement profonds se produisent naturellement à partir de l’intérieur. Ce sentiment de contentement et de bien-être nous aide à faire face à l’agitation et aux difficultés de la vie quotidienne.

Le Nouveau Manuel de Méditation
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso

Participation normale 4€
Participation réduite 3€ 
Membre PF Gratuit 
Pass Méditation* Gratuit 

Personne n’est refusé pour manque d’argent
* Abonnement mensuel sans engagement

  • Activité ouverte à tous

  • Vidéo sur YouTube disponible 48h

  • Inscription en quelques clics

  • Accessible aux débutants et expérimentés

Régine Hoffmann, Julien Lagarde, Sylvie Damermant et Kinou Broquere
Mini-bio

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Les prochaines méditations guidées du mardi

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Planning prévisionnel

à partir du mois de septembre 2021

 

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Quand la turbulence des pensées distrayantes s’apaise et que notre esprit se calme, un bonheur et un contentement profonds se produisent naturellement à partir de l’intérieur. Ce sentiment de contentement et de bien-être nous aide à faire face à l’agitation et aux difficultés de la vie quotidienne.

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Sylvie Damermant & Julien Lagarde
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Les prochaines méditations guidées du mardi en septembre et en octobre

Séance du 7 septembre
Séance du 14 septembre
Séance du 21 septembre
Séance du 28 septembre
Séance du 5 octobre
Séance du 12 octobre
Séance du 19 octobre