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SUMMARY:Méditer et Récitation du Soutra du Coeur – Cycle de 5 méditations
DESCRIPTION:Une routine matinale pour bien démarrer nos journées actives \nDu lundi 16 au vendredi 20 novembre\n\n\n07h00 > 07h30 – A suivre en direct sur Youtube (liens transmis à l’inscription)\n\n\n\n\nSe ressourcer et faire le plein d’énergie positive à la maison\, dès le matin !  Profitez de ce temps chez vous pour expérimenter les bienfaits de la méditation.\n\nEt si la clé pour surmonter vos difficultés résidait dans une nouvelle vision de la réalité ? \nNous proposons ce cycle de méditations consacré au Soutra du Cœur\, l’un des textes les plus célèbres et les plus profonds de la sagesse bouddhiste. Derrière ces paroles mystérieuses se cache une méthode pratique pour transformer radicalement notre relation aux problèmes. \nCe que vous allez découvrir : \nLe Soutra du Cœur nous enseigne la nature de la réalité à travers la sagesse de la vacuité. Loin d’être un concept abstrait\, c’est un outil concret pour : \n\nPrendre du recul : Comprendre pourquoi nous percevons souvent les obstacles comme insurmontables.\nDissiper l’anxiété : Apprendre à relâcher la saisie de l’existence propre qui crée nos peurs et nos frustrations.\nPacifier les obstacles : Utiliser la récitation et la méditation sur le Soutra comme une protection active pour harmoniser notre vie quotidienne.\n\nCe cycle de méditation fait suite à la transmission de bénédictions de Bouddha Prajnaparamita\, c’est une excellente occasion de poursuivre notre pratique. \n\nCes méditations sont ouvertes à toutes et tous\, sans expérience requise au préalable et chacune d’elle est autonome. \nElles sont accessibles à tout détenteur d’un PASS pour le mois de novembre (PASS Streaming\, PASS Méditation) qu’il faut acheter AVANT de vous inscrire\, ou d’un abonnement à un programme d’études (PF / PFE).
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