Sagesse & Méditation • Mardi soir

Comprendre notre esprit pour être heureux

18h30 > 19h45 – Avec Kelsang Sangyé

Salle : HOLOM

91 rue Camille Sauvageau, 33000 Bordeaux

Exceptionnellement, le 4 avril, la séance se déroulera de 19h à 19h45, sera guidée par Emmanuel, et sera gratuite

Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine.

Au programme de la soirée :

  • Une méditation guidée pour calmer notre esprit et pour nous préparer intérieurement.
  • Un enseignement sur un thème issu du livre présenté ci dessus.
  • Une méditation sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience et prendre l’enseignement à cœur.
  • Un temps où il sera possible de poser d’éventuelles questions.
  • Un temps de discussion autour d’une collation pour ceux qui le souhaitent.

Ces séances d’enseignement et méditation sont ouvertes à tous, sans expérience requise au préalable, et chacune d’elles est autonome et sans réservation. Elles sont proposées une fois par mois tout au long de l’année, et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à une seule séance. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise. Merci d’arriver quelques minutes avant le début de la séance.

Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org

«En pratiquant les enseignements de Bouddha, nous pouvons développer et maintenir un esprit paisible tout le temps, de sorte que nous serons tout le temps heureux »

Le Miroir du Dharma – Guéshé Kelsang Gyatso

  • Activité ouverte à tous, sans exception

  • Sans réservation ou inscription.

  • Accessible aux débutants et expérimentés.

  • Aucune tenue spéciale n’est demandée.

  • Une méditation pour se détendre

  • Un enseignement sur le thème de la séance

  • Une méditation selon le thème abordé

Participation Mardi
10€ / 8€ tarif réduit
Membre PF Gratuit 
Pass Méditation Gratuit

Personne n’est refusé pour manque d’argent

Kelsang Sangyé
Mini-bio

Calendrier des thèmes

Mars – Aimer sans souffrir

  • 07/03 – ANNULE (cause : mouvement de grève)

  • 21/03 – Se mettre à égalité

  • 28/03 – Sortir de sa bulle

Avril – Revenir à l’essentiel

  • 04/04 – Méditation pour se détendre (exceptionnellement de 19h à 19h45, avec Emmanuel)

  • 18/04 – Se libérer de l’attachement

  • 25/04 – Renoncer, oui mais à quoi ?

Liens d’inscription